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07월 31일 (음식 1581kcal, 운동 45kcal)
20160731

20151207 다이어리 일기상세

성공 870kcal
1581/ 2886 kcal
45/ 481 kcal
아침식사51kcal(3.23%)
복숭아 (1.5회분, 150g)
51kcal
점심식사687kcal(43.45%)
삼계탕 (3/4인분, 504g)
507kcal
우유 (1.5컵, 300ml)
180kcal
오후간식214kcal(13.54%)
[엔젤리너스] 레모네이드 (1.5스몰)
214kcal
저녁식사629kcal(39.78%)
비빔냉면 (1인분, 300g)
339kcal
물냉면 (1인분, 300g)
290kcal
운동45kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (150회)
45kcal
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