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07월 31일 (음식 789kcal, 운동 459kcal)
20160731

20151207 다이어리 일기상세

성공 1911kcal
789/ 2688 kcal
459/ 448 kcal
아침식사163kcal(20.66%)
삶은 계란 (2개, 100g)
124kcal
사과 (1회분, 70g)
39kcal
점심식사395kcal(50.06%)
콩나물김치국 (1대접, 55g)
34kcal
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g)
31kcal
캬라멜팝콘 (1봉지, 70g)
330kcal
오후간식133kcal(16.86%)
고구마라떼 (1회, 200ml)
80kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g)
53kcal
저녁식사98kcal(12.42%)
[농심] 보노스프체다치즈스프 (1인분, 20g)
98kcal
운동459kcal
런닝머신 걷기 (30분)
199kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
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