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08월 01일 (음식 1463kcal, 운동 147kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

성공 426kcal
1463/ 2091 kcal
147/ 349 kcal
아침식사404kcal(27.61%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
된장찌개 (1인분,100g)
38kcal
멸치고추장볶음 (1소접시,15g)
20kcal
열무물김치 (1인분,0g)
15kcal
[롯데햄] 알뜰소세지 (1회분, 30g)
105kcal
우엉조림 (1소접시,30g)
70kcal
오후간식183kcal(12.51%)
찹쌀경단 (2개, 40g)
96kcal
무지개떡 (1개, 23g)
53kcal
복숭아 생과 백도 (1회분, 100g)
34kcal
저녁식사876kcal(59.88%)
[맘스터치]순살치킨 (2회분, 250g)
776kcal
코카콜라 (1캔, 220ml)
100kcal
운동147kcal
섹스 (60분)
147kcal
  • 시베리아누
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