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08월 02일 (음식 987kcal)
20160802

20151207 다이어리 일기상세

성공 351kcal
987/ 1606 kcal
0/ 268 kcal
아침식사379kcal(38.40%)
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
올리브유 (1작은술, 5g)
43kcal
찐고구마 (1/4개, 30g)
38kcal
[테일러] 푸룬 (1봉, 15g)
40kcal
[빙그레]굿모닝저지방우유 (1/2컵, 100ml)
50kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
단호박 (1/2조각, 90g)
59kcal
분리대두단백 (1회분, 15g)
56kcal
오트밀 (1회분, 15g)
55kcal
점심식사279kcal(28.27%)
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 120g)
122kcal
방울토마토 (6개, 75g)
12kcal
파프리카 (1회분, 40g)
8kcal
풋고추 (1/2회분, 50g)
9kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
오후간식51kcal(5.17%)
찐고구마 (1/4개, 40g)
51kcal
저녁식사278kcal(28.17%)
삶은 계란 (1/2개, 25g)
39kcal
브로콜리 (1접시, 50g)
15kcal
파프리카 (1회분, 50g)
10kcal
당근 (1토막, 20g)
6kcal
사과 (1회분, 50g)
28kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
병아리콩 (1회분, 15g)
17kcal
[팔도] 팔도 비빔면 (1회분, 20g)
81kcal
열무김치 (1소접시, 20g)
6kcal
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