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08월 01일 (음식 1985.8kcal, 운동 299kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

실패 843kcal
1985/1010 kcal
299/ 168< kcal
점심식사541kcal(27.24%)
밥, 된장국, 달걀후라이, 부추김치
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
감자된장국 (1대접,128g)
101kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
부추김치 (1소접시,61g)
27kcal
오후간식200kcal(10.08%)
커피빈 자몽모히또
자몽모히또 (1회분)
95kcal
저지방우유 (1컵, 150ml)
85kcal
요구르트 (1소접시, 65ml)
20kcal
저녁식사1,245kcal(62.72%)
태국요리
게살요리, 파인애플볶음밥, 숙주쌀국수, 야채볶음 닭
파인애플볶음밥 (1/2인분)
202kcal
[NOODLE&COMPANY] 팟타이 (1.5회분, 375g)
511kcal
팟씨유 (0인분)
302kcal
뿌팟퐁커리 (3/4회분)
230kcal
운동299kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
러닝머신 걷기 (50분)
169kcal
  • 지구인아톰
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