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08월 02일 (음식 1339kcal, 운동 560kcal)
20160802

20151207 다이어리 일기상세

성공 950kcal
1339/ 2074 kcal
560/ 345 kcal
아침식사153kcal(11.43%)
꿀탄미숫가루이야기 (1병, 230ml)
125kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
점심식사453kcal(33.83%)
고등어구이 (1토막, 100g)
262kcal
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
오이피클 (1종지, 20g)
20kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
파프리카 (1회분, 50g)
10kcal
오후간식291kcal(21.73%)
아메리카노 (1잔, 380ml)
12kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
감동란 (2개, 100g)
124kcal
저녁식사442kcal(33.01%)
고구마말랭이 (1회분, 100g)
320kcal
[바디닭]수비드 닭가슴살(바질맛) (1팩, 120g)
122kcal
운동560kcal
스피닝 (40분)
560kcal
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