1692/1468 kcal
430/ 244< kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 60ml) | 24kcal |
단호박 (1조각, 120g) | 79kcal |
[켈로그] 통곡물 현미 푸레이크 (1회, 40g) | 151kcal |
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회, 8g) | 31kcal |
굴비구이 (1.0토막, 70g) | 124kcal |
쌀밥 (1인분, 70g) | 104kcal |
찰옥수수 찐것 (1인분, 50g) | 66kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
고사리나물 (1인분, 81.5g) | 50kcal |
어네스트바 퀴노아베리 (1개, 35g) | 156kcal |
방울토마토 1개 (4.0개, 80g) | 16kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
거봉포도 (1송이, 400g) | 80kcal |
단호박 (2.0조각, 200g) | 132kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 60kcal |
캐슈넛 (1작은컵, 30g) | 169kcal |
[롯데제과] 초코칩쿠키 (1회분, 60g) | 295kcal |
싸이클 실내자전거 (35분) | 315kcal |
마운틴클라이머 (90회) | 15kcal |
암워킹 (시간) (3분) | 30kcal |
랫풀다운머신 (3분) | 24kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
스트레칭 (7분) | 28kcal |
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