1734/ 1468 kcal
528/ 244 kcal
[파리바게뜨] 호밀식빵 (1쪽, 30g) | 75kcal |
[켈로그] 통곡물 현미 푸레이크 (1회, 40g) | 151kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) | 35kcal |
아이스블루베리 (1팩, 80ml) | 30kcal |
사과 (1회분, 90g) | 51kcal |
[이디야] 망고빙수 (1회분, 0g) | 436kcal |
[샤니] 찹쌀떡 (1봉지, 40g) | 118kcal |
[해태] 모히또바 (1개, 65ml) | 65kcal |
거봉포도 (1송이, 300g) | 168kcal |
[코스트코] 블루베리베이글 (1개, 107g) | 321kcal |
슬라이스치즈 (1장, 17g) | 60kcal |
사과 (1회분, 180g) | 102kcal |
캐슈넛 (1작은컵, 13g) | 73kcal |
연근튀김 (1소접시, 15g) | 23kcal |
가지구이 (1인분, 40g) | 26kcal |
마운틴클라이머 (360회) | 61kcal |
버피테스트(세트) (20회) | 60kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
사이드 플랭크 (7분) | 42kcal |
레그레이즈 (6분) | 48kcal |
V 크런치 (3분) | 24kcal |
런지 프론트 킥 (1분) | 7kcal |
파이크 푸쉬업 (1분) | 9kcal |
사이드레그레이즈 (1분) | 8kcal |
토즈투스카이 (1분) | 6kcal |
런지 (120회) | 35kcal |
암워킹 (시간) (1분) | 10kcal |
필라테스 (10분) | 48kcal |
보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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