1538/ 1555 kcal
378/ 259 kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
단호박 (1조각, 180g) | 118kcal |
[파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 230ml) | 11kcal |
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회, 10g) | 39kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
양상추샐러드 (1소접시, 50g) | 59kcal |
삶은계란흰자 (1회분, 30g) | 12kcal |
단무지 (1종지, 100g) | 10kcal |
[커피빈] 헤이즐넛 아이스 커피 (1회분, 320ml) | 71kcal |
삶은계란흰자 (2.0회분, 60g) | 24kcal |
[빙그레] 뽕따소다맛(멀티) (1회분, 130ml) | 115kcal |
[농심] 고구마깡 (1봉지, 20g) | 92kcal |
캐슈넛 (1작은컵, 25g) | 141kcal |
레드파프리카 (2.0개, 132g) | 24kcal |
단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
자두 (2.0개, 180g) | 68kcal |
삶은계란흰자 (2.0회분, 60g) | 24kcal |
[파리바게뜨] 호밀식빵 (2.0쪽, 100g) | 250kcal |
[롯데] 롯데샌드 깜뜨 (1회분, 25g) | 125kcal |
옥주현 요가 다이어트 (35분) | 161kcal |
마운틴클라이머 (240회) | 41kcal |
니푸시업 (2분) | 12kcal |
점핑잭(시간) (1분) | 8kcal |
버피테스트(세트) (30회) | 90kcal |
암워킹 (시간) (1분) | 10kcal |
사이드 플랭크 (4분) | 24kcal |
덤벨 벤트오버 로우 (3분) | 18kcal |
덤벨 킥백 (2분) | 14kcal |
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