1406/ 1479 kcal
1314/ 246 kcal
[카페베네]블루베리요거트스무디 (1레귤러,360ml) | 243kcal |
[스타벅스] 카페라떼 (1톨,355ml) | 180kcal |
짜장밥 (1인분,450g) | 700kcal |
비타하임 발포비타민 (1정,4.5g) | 5kcal |
[뉴트리라이트] 더블엑스종합비타민무기질 (1정,1g) | 5kcal |
[한국야쿠르트] 슬림핏다이어트가르시니아 (1정,1g) | 3kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
[파리바게뜨] 야채빵 (1개,90g) | 180kcal |
런닝머신 걷기 (35분) | 159kcal |
PT체조 (30분) | 225kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (15분) | 105kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (45분) | 585kcal |
레그레이즈 (30분) | 240kcal |
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