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08월 02일 (음식 2305kcal, 운동 332kcal)
20160802

20151207 다이어리 일기상세

실패 865kcal
2305/1329 kcal
332/ 221< kcal
아침식사144kcal(6.25%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g)
4kcal
[베지밀] 칼슘가득 두유 (검은콩) (1팩,190g)
125kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
점심식사214kcal(9.28%)
감동란 (2개, 100g)
124kcal
[롯데] 제주사랑 감귤사랑 (1/2회분, 250ml)
90kcal
오후간식455kcal(19.74%)
[롯데] 와일드바디 (2회분, 140g)
320kcal
[남양] 프렌치카페 카페오레 커피 (1개,200ml)
135kcal
저녁식사1,492kcal(64.73%)
[해태] 후렌치파이 딸기 (2회분, 52g)
252kcal
[오리온제과] 다이제 (1회분,49g)
240kcal
일반식 (2회분, 600g)
1,000kcal
운동332kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
스쿼트(세트) (300회)
132kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
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