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08월 02일 (음식 1106kcal, 운동 291kcal)
20160802

20151207 다이어리 일기상세

성공 319kcal
1106/ 1361 kcal
291/ 227 kcal
점심식사386kcal(34.90%)
현미보리밥 (1공기, 100g)
150kcal
호박잎찜 (1소접시,24g)
19kcal
된장찌개 (1인분, 50g)
19kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 30g)
102kcal
아삭이고추 (1회분, 30g)
5kcal
저녁식사720kcal(65.10%)
순대국 (1인분, 200g)
227kcal
순대 (1중간접시, 200g)
361kcal
공기밥 (1공기, 90g)
132kcal
운동291kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
레베카루이즈복근 (10분)
70kcal
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