view-top

08월 02일 (음식 1504.7kcal, 운동 270kcal)
20160802

20151207 다이어리 일기상세

성공 228kcal
1504/ 1755 kcal
270/ 293 kcal
아침식사393kcal(26.13%)
[동원] 참치캔 (1캔,100g)
210kcal
현미밥 (1공기, 120g)
183kcal
점심식사775kcal(51.51%)
현미밥 (1공기, 120g)
183kcal
[동원] 참치캔 (1캔,100g)
210kcal
투데이너트한줌 (1회,20g)
121kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
[담터] 요거트 파우더 플레인 (1회분,18g)
70kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
단호박찜 (1인분,0g)
83kcal
오후간식150kcal(9.97%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
[한국야쿠르트]룩 슬림핏 (1회분,40g)
135kcal
저녁식사187kcal(12.43%)
연어초밥 (1인분, 20g)
35kcal
샌드위치 햄 치즈 (1인분)
91kcal
샌드위치 햄 치즈 (1인분)
61kcal
운동270kcal
배드민턴 (60분)
270kcal
  • 오키나와그놈
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글