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08월 03일 (음식 1761kcal, 운동 1267kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 157kcal
1761/ 800 kcal
1267/ 149 kcal
아침식사385kcal(21.86%)
식혜 (1컵, 250ml)
260kcal
[한국야쿠르트] 내추럴플랜 클래식180 (1회, 180ml)
125kcal
점심식사638kcal(36.23%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
육개장 (1인분, 100g)
109kcal
탕수육 (1회분, 100g)
197kcal
무생채 (1소접시, 50g)
19kcal
오후간식278kcal(15.79%)
포도 (1송이, 150g)
92kcal
팥빙수 (1인분, 150g)
186kcal
저녁식사460kcal(26.12%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
운동1,267kcal
보통 걷기 (240분)
624kcal
서있기 (240분)
343kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
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