712/800 kcal
1210/ 3592< kcal
콩나물무침 (1/2인분, 35g) | 25kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
계란말이 (1/2소접시, 39g) | 56kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
[올리브영] 바삭한 라이스팝 (1회, 25g) | 88kcal |
[올리브영] 바삭한 라이스팝 (1회, 25g) | 88kcal |
방울토마토 (2.0개, 24g) | 4kcal |
아몬드 (1개, 35g) | 188kcal |
줄넘기(시간) (25분) | 250kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 20kcal |
발레 (60분) | 420kcal |
러닝머신 달리기 (93분) | 401kcal |
싸이클 실내자전거 (26분) | 17kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
플랭크 (120초) | 12kcal |
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