슬라이스치즈 (2.0장, 40g) | 142kcal |
[서브웨이] 로스트비프샌드위치 (1개,224g) | 290kcal |
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회,50g) | 48kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술,15g) | 65kcal |
양배추샐러드 (1인분,50g) | 70kcal |
치커리 (1접시,70g) | 16kcal |
샐러리 (1회,100g) | 14kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 201kcal |
수영 (60분) | 294kcal |