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08월 03일 (음식 1324kcal, 운동 593kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 648kcal
1324/ 1655 kcal
593/ 276 kcal
아침식사427kcal(32.25%)
구운 계란 (1개, 106g)
171kcal
수박 (1조각, 305g)
112kcal
식빵 (1쪽, 52g)
144kcal
점심식사419kcal(31.65%)
배추겉절이 (1인분, 150g)
69kcal
깻잎무침 (3인분)
63kcal
쌈된장 (1큰술, 35g)
49kcal
콩물 (1회분, 350g)
161kcal
호두 (1개, 8g)
52kcal
[대림선] 실곤약 (1접시, 170g)
25kcal
저녁식사478kcal(36.10%)
삼선짬뽕 (1인분, 650g)
478kcal
운동593kcal
런닝머신 걷기 (100분)
453kcal
뒤로 걷기 (20분)
140kcal
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