1201/ 1655 kcal
192/ 276 kcal
흰밥 (1공기, 50g) | 74kcal |
찐고구마 (1개, 160g) | 204kcal |
조기구이 (1토막, 72g) | 96kcal |
콩나물무침 (1인분, 100g) | 30kcal |
[대천맛김] 왕가김 파래도시락김 (1회분, 10g) | 75kcal |
배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
미역오이냉국 (1대접, 309g) | 90kcal |
조기구이 (1토막, 42g) | 56kcal |
흰밥 (1공기, 20g) | 29kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
찐고구마 (2개, 300g) | 384kcal |
배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
참외 (2개, 400g) | 124kcal |
집안청소 (60분) | 192kcal |
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