view-top

08월 03일 (음식 801kcal, 운동 525kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 1308kcal
801/ 1900 kcal
525/ 316 kcal
아침식사130kcal(16.23%)
건국 아몬드 잣 두유 (1회분, 190g)
130kcal
점심식사286kcal(35.71%)
[매일] 매일바이오 딸기 로어슈거 (1회, 150g)
110kcal
바나나 (1개, 70g)
65kcal
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g)
99kcal
삶은계란흰자 (1회분, 30g)
12kcal
오후간식128kcal(15.98%)
밤고구마 (1회분, 100g)
128kcal
저녁식사257kcal(32.08%)
구운란 (0.5회분, 30g)
45kcal
액티비아 up 딸기 (2회분, 200g)
94kcal
바나나 (1개, 75g)
69kcal
[양반] 참치죽 (1/4회분, 82g)
49kcal
운동525kcal
이소라 다이어트1 (8분)
62kcal
짐볼운동 (50분)
225kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
샤워 (20분)
49kcal
스쿼트(세트) (100회)
44kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
  • 세연곤듀ㅎ
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글