1460/ 1660 kcal
288/ 276 kcal
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
[프레시안] 고르곤졸라 피자 (3회분, 180g) | 465kcal |
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
찰옥수수 찐것 (1인분, 100g) | 132kcal |
호두 (1개, 8g) | 52kcal |
아몬드 (8개, 8g) | 56kcal |
체리 (1회분, 100g) | 60kcal |
삶은계란흰자 (1회분, 30g) | 12kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
해독쥬스 디톡스쥬스 (1/2컵, 120ml) | 67kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
조기구이 (2토막, 144g) | 192kcal |
김자반 (1/2소접시, 7g) | 31kcal |
깻잎장아찌 (1/4소접시, 7g) | 8kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
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