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08월 03일 (음식 764kcal, 운동 240kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 693kcal
764/ 1460 kcal
240/ 243 kcal
아침식사140kcal(18.32%)
허벌알로에겔 (1회분,30g)
5kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g)
90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g)
45kcal
점심식사484kcal(63.35%)
[아임닭] 닭가슴살 갈릭스파이시 (1회분,150g)
180kcal
군고구마 (1개,151g)
198kcal
복분자 (1회분, 200g)
106kcal
오후간식5kcal(0.65%)
허벌알로에겔 (1회분,30g)
5kcal
저녁식사135kcal(17.67%)
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g)
45kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g)
90kcal
운동240kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
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