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08월 03일 (음식 1472kcal, 운동 383kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 269kcal
1472/ 1629 kcal
383/ 271 kcal
아침식사443kcal(30.10%)
연두부 (2모,200g)
164kcal
총각김치 (1인분,70g)
30kcal
고추장찌개 (1/2인분, 0g)
178kcal
계란말이 (1소접시, 50g)
71kcal
점심식사622kcal(42.26%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
떡갈비 (1/2회분, 85g)
177kcal
김치찜 (1소접시, 60g)
79kcal
보쌈 (1인분, 70g)
210kcal
오후간식327kcal(22.21%)
[카페베네]아이스 미숫가루라떼 (1레귤러, 360ml)
234kcal
팥빙수 (1/4인분, 75g)
93kcal
저녁식사80kcal(5.43%)
복숭아 (1회분,100g)
34kcal
수박 (1조각, 125g)
46kcal
운동383kcal
요가 (60분)
150kcal
보통 걷기 (60분)
233kcal
  • 목표60kg
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