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08월 01일 (음식 1083kcal, 운동 323kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

성공 598kcal
1083/ 1629 kcal
323/ 271 kcal
아침식사309kcal(28.53%)
연두부 (2모,200g)
164kcal
총각김치 (1인분,70g)
30kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
점심식사357kcal(32.96%)
닭가슴살 (1인분, 50g)
54kcal
[청정원] 카레여왕 스위트카레 (1인분, 180g)
210kcal
두부부침 (1접시,85g)
93kcal
오후간식140kcal(12.93%)
미숫가루 (1인분, 250g)
140kcal
저녁식사277kcal(25.58%)
훈제닭가슴살 (1조각, 50g)
67kcal
[청정원] 카레여왕 스위트카레 (1인분, 180g)
210kcal
운동323kcal
보통 걷기 (60분)
323kcal
  • 목표60kg
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