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08월 02일 (음식 1122kcal, 운동 133kcal)
20160802

20151207 다이어리 일기상세

성공 369kcal
1122/ 1629 kcal
133/ 271 kcal
아침식사224kcal(19.96%)
연두부 (1모, 400g)
164kcal
[양반] 들기름향이 그윽한 김 (1회분, 5g)
30kcal
총각김치 (1인분,70g)
30kcal
점심식사428kcal(38.15%)
[청정원] 카레여왕 스위트카레 (1인분,180g)
210kcal
닭가슴살 (1인분, 200g)
218kcal
오후간식174kcal(15.51%)
복숭아 (1회분, 100g)
34kcal
미숫가루 (1인분, 250g)
140kcal
저녁식사296kcal(26.38%)
두부 (1회분, 150g)
118kcal
고추장찌개 (1/2인분, 0g)
178kcal
운동133kcal
보통 걷기 (60분)
133kcal
  • 목표60kg
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