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08월 03일 (음식 934.6kcal, 운동 156kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 457kcal
934/ 1482 kcal
156/ 247 kcal
아침식사556kcal(59.53%)
우유 (1컵,200ml)
120kcal
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩,100g)
139kcal
새송이버섯 (1회분,100g)
24kcal
느타리버섯 (1회분,100g)
25kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g)
45kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
아이스블루베리 (1팩,170ml)
65kcal
망고 (1회분, 100g)
68kcal
점심식사120kcal(12.85%)
우유 (1컵,200ml)
120kcal
저녁식사259kcal(27.69%)
오이부추무침 (1소접시,77.5g)
20kcal
쇠고기 업진살(우삼겹) (1회,100g)
214kcal
느타리버섯 (1회분,100g)
25kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 이니맘
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