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08월 04일 (음식 1172kcal, 운동 313kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

실패 140kcal
1172/863 kcal
313/ 144< kcal
점심식사332kcal(28.33%)
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분,190ml)
95kcal
현미과일그래놀라 (1팩, 35g)
140kcal
들깨칼국수 (1/4그릇, 100g)
97kcal
오후간식371kcal(31.66%)
[롯데삼강] 돼지바 (1개, 77g)
185kcal
피자 (1회분)
186kcal
저녁식사469kcal(40.02%)
[이훈] 취나물현미밥&스팸오믈렛 (1팩, 220g)
365kcal
돼지갈비 (1/2회분, 50g)
104kcal
운동313kcal
집중체중감량(1주차) Part.2 (369초)
57kcal
집중체중감량(1주차) Part.1 (650초)
160kcal
싸이클 실내자전거 (10분)
96kcal
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