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08월 05일 (음식 539kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

성공 1108kcal
539/ 1976 kcal
0/ 329 kcal
아침식사118kcal(21.89%)
밤고구마 (1/2회분, 50g)
64kcal
닭가슴살 (1/2인분, 50g)
54kcal
점심식사331kcal(61.41%)
계란찜 (1/2소접시, 32g)
45kcal
[하림] 주원산오리 미소오리 훈제슬라이스 (1/4회, 7g)
17kcal
보쌈 (1/4인분, 20g)
60kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
호박나물 (1인분, 53g)
20kcal
조기구이 (1/2토막, 36g)
48kcal
잡곡밥 (1/4공기, 30g)
44kcal
해파리냉채 (1소접시, 100g)
79kcal
오후간식45kcal(8.35%)
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g)
45kcal
저녁식사45kcal(8.35%)
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g)
45kcal
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