2015/ 2645 kcal
946/ 441 kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵, 250ml) | 140kcal |
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) | 45kcal |
이사히베리 (1회분, 30g) | 17kcal |
순대국밥 (1인분, 500g) | 700kcal |
찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
참치김치볶음밥 (3/4인분, 318g) | 530kcal |
[라이온제과] 쭈쭈(사과맛) (1/2회분, 5g) | 21kcal |
[빙그레] 메로나 (1회분, 80ml) | 125kcal |
[빙그레] 꽃게랑 불짬뽕 (1회분, 30g) | 160kcal |
요구르트 (2소접시, 200ml) | 146kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (40회) | 12kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 75kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (150회) | 75kcal |
파워워킹 (112분) | 784kcal |
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