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  • diet.168cm20·정석
  • 2016.08.06 07:55
08월 05일 (음식 366kcal, 운동 320kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

성공 2260kcal
366/ 2767 kcal
320/ 461 kcal
아침식사128kcal(34.97%)
아침밥 (7시)
사과1
비타코코100ml
사과 아오리 (1개, 250g)
 110kcal
비타코코 코코넛워터 (1회, 100ml)
 18kcal
점심식사128kcal(34.97%)
점심밥 (12시)
사과1
비타코코100ml
사과 아오리 (1개, 250g)
 110kcal
비타코코 코코넛워터 (1회, 100ml)
 18kcal
저녁식사110kcal(30.05%)
저녁밥 (5시10분)
사과1
사과 아오리 (1개, 250g)
 110kcal
운동320kcal
싸이클40분
티파니허리운동
플랭크
자전거 타기 (40분)
 320kcal
  • diet.168cm20
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