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  • 솨동·다신
  • 2015.10.09 14:14
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2단계 팔 후기

티별로 안나는 2단계 팔후기에요!
8월말이랑 체중은 거의 비슷하거나 오히려 많이 나가다보니 육안으로 별로 티가 안나네요..
다른 운동 안해도 나름 팔운동은 열심히 했는데요..
그래서 예전보다 팔힘은 확실히 좋아진걸 느껴요
아직도 지방이 많아서 살들이 출렁거리긴 하지만
확실히 근육도 좀 더 붙은거 같구요..
인바디를 해보면 더 정확할텐데 이번달에 아직 못가서..
팔운동은 역시나 꾸준히 할거에요
요즘은 아령으로도 하고 있어요!
  • 솨동
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운영자
  • 다신지킴이
  • 10.13 11:24
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