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Q.한달에 5키로 빼면서 가슴유지법 아시나요?

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저는 정말 딱 5키로를 빼는게 목표인데요 현재 154에 50입니다... 2년전에 60키로에서 39키로까지! 두달에 약 20키로를 뺏다가 가슴이 작아지는...b도 작았는데 이제는 a...친구들이 갑자기 살을 빼서 그렇다고 하는데요ㅜㅜ
그런데 요즘 살이 다시 좀 쪄서 50키로가 됬답니다
다시 빼고픈데 가슴이 더 빠질까봐 무서워요
혹시 방법이 없을까요?

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댓글리스트

초보

초식녀
08.06 01:20
니트원피스 찾아보니까 무슨 스타킹에 나온게 있네요ㅜㅜㅜ저거라도ㅡㅜㅜ항
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다신

니트원피스
08.06 01:19
초식녀 ㅎㅎ 아니요~~전혀요~~😄
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초보

초식녀
08.06 01:18
니트원피스 혹시 막 어깨 넓어지는거 아닌가요?ㅜㅜ
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초보

초식녀
08.06 01:18
콩바람비 스포츠브라는 상상도 못했어요...ㅇㅅㅇ
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다신

니트원피스
08.05 13:33
팔굽혀펴기가 필수인듯 해요~~
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다신

심플라이프
08.05 12:46
5키로 빼심 가슴 사라질거예요. 가슴은 순지방이라 살 빼면 제일 먼저 빠져요.지금 155에 44인데 가까스로 B유지하고 있어요. 42까지 뺐었는데 그때 가슴반토막나서 다시 2키로 찌웠어요. 다시 42까지 빼고 싶은데 가슴땜시 못하고 있어요 ㅜㅜ
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정석

저녁의환희
08.05 12:34
스포츠브라가 중요하다고 하더라구요.. 확실히 브랜드의 비싸고 기능 좋은게 효과도 좋다고 하구요 ㅠ
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다신

콩바람비
08.05 12:33
아 그리고 운동병행 안하면 가슴에 지방분해효소가 많아서 ㅋㅋㅋㅋ 가슴이 눈에띄게 빠져요
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다신

콩바람비
08.05 12:32
가슴살이 안빠지는 방법은 없어요 조금이라도 일단 빠져요

스포츠브라
가슴 등 복부 팔뚝 근력운동

이거라도 해야 그나마 모양이 잡히고 덜빠져요

설마 스포츠브라도 안하고 계신건...ㅠㅠ
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