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08월 05일 (음식 627kcal, 운동 36kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

성공 1370kcal
627/ 2353 kcal
36/ 392 kcal
아침식사69kcal(11.00%)
생청국장 (1/2회분, 7g)
13kcal
수제 플레인 요거트 (1/4컵, 25ml)
18kcal
강정 들깨강정 (1/4인분)
38kcal
점심식사438kcal(69.86%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
소고기 미역국 (1/2인분)
148kcal
돼지불고기 (1/4인분, 62g)
134kcal
오후간식120kcal(19.14%)
[크라운제과] 찹쌀설병 (2봉지, 25g)
120kcal
운동36kcal
보통 걷기 (14분)
36kcal
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