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그 유명하다는 밀가루없는 고구마빵, 제가 한번 만들어 보겠습니다
고구마빵 만드는 법 (/^~^)/ \(^~^\)

1. 고구마 삶은 것과 계란 노른자, 우유(,올리고당)를 넣고 으깨주면서 너무 되지않게 되기를 맞춰줍니다.(고구마가 엄청 커서 계란노른자 두개 넣었어용) 전 국자로 으깼어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 넘나 살인적인 것;;

2. 흰자 두개를(노른자가 조금이라도 섞이면 머랭 안올라와용) 물기없는 볼에 넣고 머랭이 단단할 때까지(휘핑기로 머랭을 들었을 때 머랭의 뿔이 안 휘어지고 곧게 서있을 때까지) 휘핑기로 미친듯이 폭풍휘핑 해줍니닷!!
(굳이 집에있는 핸드믹서기 냅두고 휘핑기로 하는건 무슨 이유일까요..ㅋ)

※ 여기서 팁~! 손으로 휘핑하실 때 흰자두개가 볼에비해 양이 적다면 볼을 기울여 사진3처럼 좌우로 휘핑해주면 훨씬 수월할거에요! 밑줄 쫙 별표 다섯개!!

3. 고구마 으깬 볼에 머랭 2분의 1을 넣고 머랭이 깨지지 않게 주걱으로 살살 섞어줍니다

4. 나머지 머랭을 넣고 섞어줍니당 (살살~!)

5. 준비해놓은 그릇(플라스틱이나 금속그릇은 댓츠노노) 에 반죽을 붓고(반죽이 부푸니까 다 채우지말고 80%만 채워주세요) 랩을 씌워 젓가락으로 구멍을 뽕뽕 뚫어줍니다! (저는 7개정도 뚫었어요ㅋㅋ 몇개 뚫던지 상관없어용)

6. 전자레인지에서 5-7분 돌려주면 완성~~(전 용기가 커서 7분정도 돌렸어요)

가족들이 맛보더니 빵과 떡의 중간식감? 이래요ㅋㅋ 제 생각엔 술빵같은 식감이에요~!!😀
전국, 아니 전 세계 다이어터들 홧팅ㅋㅋ!
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댓글 (28)

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정석
  • 하마양파링
  • 08.18 23:12
  • 으아아아저도 내일해봐야겠어요??
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초보
  • 완두강림
  • 08.13 18:11
  • 뽀송뽀송하게 맛있어보여요!!ㅎㅎ 꼭 만들어봐야겠어요
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입문
  • 맛있는연어
  • 08.11 15:06
  • 만들어봐야겠어요 !
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입문
  • 훈미녀
  • 08.10 23:52
  • 넘맛나보이네요. 저도 도전해봐야겠어요.
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지존
  • 뚜라꾸
  • 08.10 12:20
  • 전 기계가 없어서 손으로 머랭치다가 실패했어요ㅠㅠ
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초보
  • 이쁭
  • 08.09 08:16
  • 좋은정보네요ㅋㅋ!
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초보
  • 다이엇응
  • 08.07 15:15
  • 전에 언니가 만들었는데 밍밍한맛이 나던데..ㅠㅠ 다시해봐야겠네요
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초보
  • sally3210
  • 08.07 10:49
  • 오늘 꼭 도전해봐야겠어요! 좋은정보 감사합니다
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초보
  • 싄짱
  • 08.07 10:34
  • 와 진짜 잘 만드셨다.. 완전 맛있을거같아요 ㅠㅠ
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초보
  • 가장예쁠나이에
  • 08.06 22:15
  • 이혠혠 나루사랑 유아인사랑 푸딩족 다이어트식인데도 불구하고 맛있어요~! 한번 해드시는것 추천!ㅎㅎ 즐거운 다이어트 하세요🤗
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