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08월 06일 (음식 904kcal, 운동 355kcal)
20160806

20151207 다이어리 일기상세

성공 71kcal
904/ 800 kcal
355/ 180 kcal
아침식사243kcal(26.88%)
[오리온] 초코칩 쿠키 (1/2회분, 14g)
74kcal
피자빵 (1/4개, 25g)
57kcal
복숭아 (1/2회분, 50g)
17kcal
누룽지 (1/4인분, 25g)
95kcal
점심식사393kcal(43.47%)
도토리묵밥 (1/2인분, 281g)
168kcal
비빔국수 (1/4인분, 137g)
153kcal
감자떡 (1개, 30g)
64kcal
달걀 흰자 (1/2개, 16g)
8kcal
오후간식268kcal(29.65%)
[웰추럴] 하루넛츠25g (1포, 25g)
25kcal
[오리온제과] 고래밥볶음양념맛 (1/4회분, 12g)
52kcal
누룽지 (1/2인분, 50g)
191kcal
운동355kcal
레그레이즈 (20분)
160kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
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