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08월 06일 (음식 1362kcal, 운동 260kcal)
20160806

20151207 다이어리 일기상세

성공 61kcal
1362/ 1396 kcal
260/ 233 kcal
아침식사313kcal(22.98%)
고구마단호박샐러드 (1회, 40g)
81kcal
버섯죽 (1/2대접, 125g)
138kcal
야채샐러드 (1/2소접시, 61g)
61kcal
바나나 (1/4개, 25g)
23kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
점심식사609kcal(44.71%)
후르츠탕수육 (1/4소접시, 37g)
73kcal
쌀밥 (1공기, 200g)
298kcal
수박 (1조각, 295g)
108kcal
[남양] 맛있는우유커피 (2회분, 200ml)
130kcal
저녁식사440kcal(32.31%)
북어국 (1인분, 200g)
105kcal
쌀밥 (1공기, 190g)
283kcal
애호박볶음 (1인분)
52kcal
운동260kcal
앉아있기 (260분)
260kcal
  • thuyduy
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