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08월 07일 (음식 1236kcal, 운동 254kcal)
20160807

20151207 다이어리 일기상세

성공 602kcal
1236/ 1900 kcal
254/ 316 kcal
아침식사184kcal(14.89%)
미주라) 통밀도넛츠 (1회분, 38g)
137kcal
액티비아 up 딸기 (1회분, 100g)
47kcal
점심식사176kcal(14.24%)
요플레) 플레인 (1회분, 80g)
84kcal
수박 (2조각, 250g)
92kcal
오후간식533kcal(43.12%)
수박 (2조각, 250g)
92kcal
[크라운] 쿠크다스 (1/2회분, 16g)
92kcal
삶은계란흰자 (2회분, 60g)
24kcal
[크라운제과] 새콤달콤 (1개, 4g)
17kcal
돼지족발찜 (1인분, 0g)
308kcal
저녁식사343kcal(27.75%)
요플레) 플레인 (415회분, 200g)
215kcal
[해태] 칼로리바란스 치즈맛 (1/4박스, 19g)
82kcal
수박 (1조각, 125g)
46kcal
운동254kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
샤워 (20분)
49kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
  • 세연곤듀ㅎ
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