1153/ 1242 kcal
258/ 207 kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
웨이 골드 스탠다드 (1회분, 31g) | 115kcal |
리코타치즈 지방13% (1조각, 20g) | 34kcal |
야채샐러드 (1소접시, 83g) | 83kcal |
자두 (1개, 320g) | 108kcal |
블루베리 (1인분, 85g) | 47kcal |
방울토마토 (9개, 108g) | 18kcal |
달걀 흰자 (3.5개, 96g) | 59kcal |
[아임닭] 매콤단호박 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 142kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
코코넛워터 지코 (1회분, 330ml) | 65kcal |
방울토마토 (9개, 108g) | 18kcal |
달걀 흰자 (3.5개, 96g) | 59kcal |
리코타치즈 지방13% (1조각, 25g) | 42kcal |
삶은 계란 (1/2개, 25g) | 39kcal |
아이스블루베리 (1팩, 130ml) | 49kcal |
아임닭 리얼 갈릭맛 닭가슴살 (4회분, 120g) | 126kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
헬스 (40분) | 154kcal |
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