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08월 07일 (음식 1509kcal, 운동 763kcal)
20160807

20151207 다이어리 일기상세

성공 652kcal
1509/ 1678 kcal
763/ 280 kcal
아침식사197kcal(13.06%)
[서울우유] 스페셜티 카페라떼 다크 (1컵, 250ml)
140kcal
밤만쥬 (1개, 22g)
57kcal
점심식사157kcal(10.40%)
하이몬드아이스라떼 (1회분, 300g)
120kcal
두텁떡 (1개)
37kcal
오후간식631kcal(41.82%)
두텁떡 (2개)
84kcal
리빈아이스카페라떼 (1회분, 330g)
110kcal
비빔국수 (1인분, 180g)
202kcal
[브라보] 화이트 바닐라 (1회분, 140g)
235kcal
저녁식사524kcal(34.72%)
잡곡밥 (1공기, 200g)
297kcal
김치국(김칫국) (1인분, 219g)
91kcal
도토리묵무침 (1소접시, 158g)
68kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
운동763kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
런닝머신 달리기 (60분)
603kcal
고정자전거 (20분)
120kcal
  • 더블샷카페라테
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