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08월 07일 (음식 1182kcal, 운동 874kcal)
20160807

20151207 다이어리 일기상세

성공 1080kcal
1182/ 1665 kcal
874/ 277 kcal
아침식사321kcal(27.16%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g)
85kcal
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g)
31kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
파김치 (1인분, 50g)
30kcal
점심식사394kcal(33.33%)
돈까스 (1/4접시, 60g)
166kcal
쫄면 (1/2인분, 128g)
228kcal
저녁식사467kcal(39.51%)
광어초밥 (6개, 240g)
336kcal
열무냉면 (1/4인분, 200g)
131kcal
운동874kcal
빠르게걷기 (230분)
874kcal
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