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  • H유니·초보
  • 2015.10.16 22:21
힘드러요ㅜㅜ
아침운동으로 뒷산올라갔다오는데
힘들어요ㅜㅜ
3일 근력운동하고 올라갔다왔는데 온몸이 아파요ㅜㅜ
아침에 일어나는것도힘들고 온몸에 근육통도 힘들어요ㅜㅜ
앉았다일어나는것도 아프고ㅜㅜ 다리가 올라가질않아요ㅜㅜ

근력운동 3일하다가 포기하고 등산만 꾸준히 해보려구요ㅎ
등산이라고하기에도 민망하지만ㅎㅎ
모두 힘내자고욤~^^
  • H유니
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댓글 (4)

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초보
  • H유니
  • 10.17 21:41
  • AOA 9muses 감사합니당ㅎㅎ 적응될때까지 열심히ㅎㅎ
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초보
  • AOA 9muses
  • 10.17 21:39
  • 계속 하다 보면 괜찮아질 거에요.
    힘내세요~~~
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초보
  • H유니
  • 10.17 01:20
  • 155/48 넹ㅜㅜ 익숙해지면 다시근력운동도 해야지요ㅎ 일단 등산부터익숙해지길ㅠㅠㅎㅎ
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지존
  • 155/48
  • 10.17 01:03
  • 처음이라 그래요 ㅎㅎ
    서서히 적응되면 점점 괜찮아질거에요~
    화이팅~!!
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