view-top

08월 08일 (음식 878kcal, 운동 1372kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

성공 2477kcal
878/ 2380 kcal
1372/ 397 kcal
아침식사530kcal(60.36%)
망고주스 (0회분, 350g)
182kcal
돼지족발 (1/2큰접시, 75g)
197kcal
에스프레소 (1회분, 40g)
7kcal
[롯데] 마가렛트 (1/2봉지, 9g)
47kcal
[남양] 맛있는우유GT (3/4컵, 150ml)
97kcal
점심식사263kcal(29.95%)
쌀밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
갈치구이 (1토막, 72g)
101kcal
물만두 (3개, 42g)
84kcal
오후간식85kcal(9.68%)
초정 탄산수 (1병, 330ml)
0kcal
복숭아 (0회분, 250g)
85kcal
운동1,372kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
사이드런지 (10분)
60kcal
레그레이즈 (5분)
40kcal
힙업 (10분)
80kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
아이보기 (60분)
312kcal
집안일 (60분)
240kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
에어로빅 (40분)
240kcal
집안일 (60분)
240kcal
  • 도땡이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글