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08월 08일 (음식 1317kcal, 운동 396kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

성공 623kcal
1317/ 1853 kcal
396/ 309 kcal
점심식사173kcal(13.14%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g)
116kcal
계란후라이 (1/2개, 26g)
57kcal
오후간식84kcal(6.38%)
아몬드 (12개, 12g)
84kcal
저녁식사1,060kcal(80.49%)
자장밥 (1인분, 500g)
742kcal
열무김치 (1/2소접시, 25g)
8kcal
콩나물국 (1인분, 467g)
40kcal
라면 (1/2큰대접, 250g)
260kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
운동396kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
춤추기 (60분)
240kcal
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