2976/1658 kcal
536/ 276< kcal
[다논] 그릭플레인 (1회분,95g) | 95kcal |
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회,25g) | 136kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
잡곡밥 (1공기,210g) | 312kcal |
연어구이 (1/2인분, 50g) | 85kcal |
숙주나물 (1소접시, 76.3g) | 14kcal |
꽈리고추멸치볶음 (1/4소접시, 5g) | 13kcal |
부추김치 (1/4소접시, 15g) | 6kcal |
낫또 (1/2인분, 25g) | 50kcal |
돼지족발 (1큰접시, 150g) | 394kcal |
치킨 (2조각, 170g) | 498kcal |
처음처럼 소주 (10잔, 450ml) | 640kcal |
처음처럼 소주 (10잔, 450ml) | 640kcal |
보통 걷기 (60분) | 536kcal |
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