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08월 08일 (음식 392kcal, 운동 511kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

성공 2559kcal
392/ 2928 kcal
511/ 488 kcal
오후간식222kcal(56.63%)
[GS25] 아메리카노 스위트 (1회분, 170ml)
47kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
투데이너트한줌 (1회,20g)
120kcal
저녁식사170kcal(43.37%)
방울토마토 1개 (5개, 100g)
20kcal
구운 계란 (1개,45g)
73kcal
오징어 데친것 (1소접시, 80g)
60kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
운동511kcal
스피닝 (30분)
420kcal
런닝머신 걷기 (20분)
91kcal
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