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자신있게☆·정석
2015.10.21 10:48

3일차- 다신트레이닝 만만치않네요

어제는 여기 홈트레이닝 1시간짜리 필라테스따라하고 하루종일 기운없었다. 정말 먹을거생각이 오후내내 머리주위에서 맴맴~~
하지만 꾹 참고 .. 걍 집에있는 반찬해서 밥없이 먹었다.
오늘은 스피닝 갔다와서 다신트레이닝 복부하체 하는데.. 이틀째도 힘든데. 특히 바이시클하고 플랭크.. 나중엔 몇백개,5분씩 어떻게 하지 벌써 걱정된다ㅜ정말 내 복부에 힘이없나보다.
하지만. 내 닉넴처럼 자신을 갖고!!

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드디어 폭식으로쪘던 살이 빠졌슴돠👏👏👏

3 279 외국유학하는뚱순이

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2 123 ranihehe

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