2924/ 2626 kcal
1443/ 438 kcal
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
고사리볶음 (1소접시, 72g) | 58kcal |
쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
멸치고추장볶음 (1소접시, 15g) | 20kcal |
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 49g) | 60kcal |
팥밥 (1공기, 300g) | 1,032kcal |
닭봉 (1회분, 160g) | 404kcal |
유부국 (1대접, 158g) | 116kcal |
[포켓샐러드] 치즈 샐러드 (1팩, 115g) | 96kcal |
쌀밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
제육볶음 (1/2인분, 107g) | 442kcal |
배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
런닝머신 걷기 (180분) | 813kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (100회) | 30kcal |
버핏테스트(세트) (200회) | 600kcal |
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