1152/ 1450 kcal
504/ 242 kcal
[꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩, 100g) | 162kcal |
잡곡밥 (1공기, 70g) | 104kcal |
가지나물 (1소접시, 60g) | 36kcal |
수박 (1조각, 150g) | 55kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
복숭아 백도 (1개,269g) | 91kcal |
[꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩, 100g) | 162kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
가지나물 (1소접시,50g) | 30kcal |
훈제계란 (1개,60g) | 88kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
[꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩, 100g) | 162kcal |
훈제계란 (1개, 30g) | 44kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
월싯 (240초) | 34kcal |
플랭크 (90초) | 9kcal |
버피테스트 (45회) | 135kcal |
점핑잭 (250회) | 125kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
스쿼트 (50회) | 22kcal |
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