1648/ 2297 kcal
731/ 383 kcal
자두 (1개, 100g) | 34kcal |
쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
찐감자 (1개, 130g) | 109kcal |
배추김치 (1소접시, 100g) | 16kcal |
오징어볶음 (1.5소접시, 250g) | 264kcal |
쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
배추김치 (2소접시, 120g) | 20kcal |
[스타벅스] 카라멜마키아또 (1톨, 473ml) | 266kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
쥐포구이 (1장, 36g) | 119kcal |
[빙그레] 바나나우유 라이트 (1개, 240ml) | 145kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
덤벨 아령운동 (30분) | 195kcal |
헬스 (60분) | 330kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 56kcal |
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