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08월 09일 (음식 1571kcal, 운동 930kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

성공 957kcal
1571/ 1918 kcal
930/ 320 kcal
아침식사238kcal(15.15%)
am 9:00
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml)
80kcal
점심식사1,266kcal(80.59%)
pm 12:30
해물크림소스 스파게티 (1인분, 250g)
459kcal
피자 (2조각, 300g)
807kcal
오후간식67kcal(4.26%)
[이디야] ICE 아메리카노 (2회)
18kcal
아몬드 (7개, 7g)
49kcal
저녁식사0kcal(%)
배부른 점심으로 저녁금식!!
운동930kcal
산책 걷기 (100분)
200kcal
커브스 순환운동 (50분)
650kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
  • 멋쪄부러
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