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08월 10일 (음식 1635kcal, 운동 482kcal)
20160810

20151207 다이어리 일기상세

성공 245kcal
1635/ 1678 kcal
482/ 280 kcal
아침식사195kcal(11.93%)
호두과자 (1개, 30g)
75kcal
하이몬드아이스라떼 (1회분, 300g)
120kcal
점심식사870kcal(53.21%)
오므라이스 (1인분, 450g)
650kcal
양배추샐러드 (1인분, 50g)
70kcal
햄벅스테이크(스프,밥포함) (1인분)
150kcal
저녁식사570kcal(34.86%)
새우튀김 (1인분, 144g)
232kcal
리빈아이스카페라떼 (1회분, 330g)
110kcal
떡볶이 (1인분, 150g)
228kcal
운동482kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
런닝머신 달리기 (40분)
442kcal
  • 더블샷카페라테
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